Taniec z elementami tańca współczesnego
taniec dla najmłodszych (3 - 6 lat)
- Poniedziałek 16:00 – 16:45
- środa 16:00 – 16:45
Taniec z elementami tańca hip hop
taniec dla najmłodszych (3 - 6 lat)
- wtorek 16:00 – 16:45
Taniec współczesny
grupa turniejowa dzieci
- poniedziałek 17:30-18:30
- czwartej 17:00-18:00
Grupa turniejowa, która szkoli się w stylu contemporary. Młode, zdolne, zgrane i pracowite to tylko kilka z przymiotników, którymi można określić ten zespół. OhanaART reprezentuje StageART na różnych zawodach tanecznych, na których często znajduje się na podium. Grupa również tańczyła w spektaklu “Zaplątani w Tańcu”. Poprzez zajęcia, warsztaty, pokazy, zawody oraz spektakle dziewczyny nieustannie poszerzają swoją wiedzę, umiejętności oraz doświadczenie taneczne.
Taniec współczesny
grupa turniejowa młodzież
- Poniedziałek 18:30 - 19:30
- Czwartek 18:00 – 19:00
Grupa turniejowa młodzieży, która szkoli się w stylu contemporary. Zespół cechuje się determinacją oraz zaangażowaniem. Dziewczyny wiedzą, że ciężka praca, sumienność i współpraca dają widoczne efekty. Dlatego też nie zwalniają tempa i wzajemnie motywują się do dalszego tworzenia!
Taniec współczesny
Poziom Open
- Środa 17:00-18:00
Teatr tańca, są to najbardziej świadome tancerki. Ich emocje, płynność ruchu oraz elastyczność mogą oczarować niejednego widza. Dziewczyny reprezentowały Studio na wielu festiwalach tanecznych i mogą pochwalić się wieloma osiągnięciami. Trzykrotnie wystąpiły w spektaklu “Zaplątani w Tańcu”. Spójność, współpraca, więzi i zaufanie tworzą fundament tego zespołu. Dziewczyny stawiają sobie poprzeczkę wysoko i zawsze dążą do osiągnięcia zamierzonych sobie celów!
Body Shape
taniec/fitness
- Wtorek 19:00 – 20:00
Grupa dorosłych ludzi, którzy spotykają się na sali, żeby oderwać się od otaczającej rzeczywistości, pogadać, pośmiać się i porządnie spocić! Przykładają się do ćwiczeń, po zajęciach wychodzą mokrzy ale przede wszystkim uśmiechnięci! Dobrze wiedzą, że czas spędzony na zajęciach to jest ich czas!
Gimnastyka artystyczna
3 - 6 lat oraz poziom open
- 3 – 6 lat / piątek 16:00 – 16:45
- poziom open / piątek 17:00 – 18:00
Zajęcia z gimnastyki artystycznej dla dzieci i młodzieży to trening łączący elementy gimnastyki, tańca i pracy z przyborami – wstążką, piłką czy obręczą. Program zajęć obejmuje naukę układów ruchowych rozwijających gibkość, koordynację, równowagę oraz poczucie rytmu, a jednocześnie wzmacniających siłę i wytrzymałość. Naturalna elastyczność dzieci sprzyja opanowywaniu szpagatów i innych wymagających pozycji, co dodatkowo zwiększa sprawność i zakres ruchu. Regularne treningi kształtują estetykę, precyzję i perfekcję ruchu, a także wspierają budowanie pewności siebie.
Akrobatyka (poziom I i II)
kontynuacja oraz grupy turniejowe
- kontynuacja / Wtorek 18:00 – 19:00
- grupa turniejowa / Wtorek 19:00 – 20:00
- grupa turniejowa / Czwartek 19:00 – 20:00
Zajęcia z akrobatyki dla dzieci i młodzieży to intensywny trening obejmujący naukę efektownych elementów, takich jak przewroty w przód i w tył, stanie i chodzenie na rękach, mostki, przerzuty bokiem (gwiazdy), rundaki, a dla bardziej zaawansowanych – salto czy układy łączone. Regularna praktyka rozwija siłę, gibkość, dynamikę ruchu i precyzję, a także buduje odwagę i pewność siebie. Zajęcia prowadzone są w bezpiecznych warunkach, z wykorzystaniem odpowiedniego sprzętu i pod okiem doświadczonych instruktorów, dzięki czemu każdy uczestnik może rozwijać się w swoim tempie.
Siła i elastyczność
poziom open
- Czwartek 18:00 – 19:00
Uzupełnieniem akrobatyki i gimnastyki artystycznej są zajęcia z SIŁY I ELASTYCZNOŚCI. Wzmacniają mięśnie odpowiedzialne za stabilizację i dynamikę, co ułatwia wykonywanie trudnych elementów i chroni przed kontuzjami. Trening elastyczności zwiększa zakres ruchu, pozwala na estetyczne i płynne przejścia między figurami oraz opanowanie pozycji takich jak szpagaty czy mostki. Dzięki temu dzieci rozwijają się harmonijnie, bezpiecznie i szybciej osiągają postępy w akrobatyce oraz gimnastyce artystycznej
Pierwsze zajęcia dla nowych uczestników zajęć zawsze gratis!
Już dziś zapisz się na pierwsze darmowe zajęcia taneczne!
Kiedy odbywają się zajęcia w Mysłowicach?
Plan Zajęć Tanecznych
Poniedziałek
-
16:00 – 16:45 / taniec z elementami tańca współczesnego
3-6 lat -
17:30 – 18:30 / taniec współczesny
grupa turniejowa dzieci -
18:30 – 19:30 / taniec współczesny
grupa turniejowa młodzież
Wtorek
-
16:00 – 16:45 / taniec z elementami tańca hip hop
3-6 lat -
17:00 – 19:00 / hip hop
grupa open -
18:00 – 19:00 / akrobatyka
kontynuacja -
19:00 – 20:00 / body shape
taniec + fitness dorośli -
19:00 – 20:00 / akrobatyka II
grupa turniejowa
Środa
-
16:00 – 16:45 / taniec z elementami tańca współczesnego
3-6 lat -
17:00 – 18:00 / taniec współczesny
poziom open
Czwartek
-
17:00 – 18:00 / taniec współczesny
grupa turniejowa dzieci -
18:00 – 19:00 / taniec współczesny
grupa turniejowa młodzież -
18:00 – 19:00 / siła i elastyczność
poziom open -
19:00 – 20:00 / akrobatyka II
grupa turniejowa
Piątek
-
16:00 – 16:45 / gimnastyka artystyczna + taniec
3-6 lat -
17:00 – 18:00 / gimnastyka artystyczna
poziom open